INFOLINIA
Ikona, element graficzny, symbolizujący telefon
A A Ikona, element graficzny, symbol oka. To aktywny przycisk, który włącza wysoki kontrast strony
Migam
Logo ETR
Logotyp Unii Europejskiej

Jedź zdrowo, żyj zdrowo

Narodowy Fundusz Zdrowia chce zachęcić Polaków do zdrowszego odżywania. Udostępnione plany żywieniowe są wskazówką do prawidłowego odżywiania orazźródłem inspiracji dla osób zdrowych oraz cierpiących m.in. na cukrzycę, nadwagę, otyłość, nadciśnienie tętnicze, zaparcia, Hashimoto. Wspólnie z ekspertami opracowane zostało innowacyjne rozwiązanie zapewniające zdrowe, zbilansowane posiłki dla rodzin. To bezpłatny plan żywieniowy DASH RODZINA dostępny już na portalu Diety NFZ. Przeznaczony jest dla osób dorosłych oraz dzieci i młodzieży w wieku od 4 do 17 lat.

. To bezpłatny plan żywieniowy DASH RODZINA dostępny już na portalu Diety NFZ. Przeznaczony jest dla osób dorosłych oraz dzieci i młodzieży w wieku od 4 do 17 lat.

Racjonalne odżywianie


Zapoznaj się z cyklem fimów przygotowanych przez NFZ, w których eksperci podpowaiadają na czym polega racjonalne odżywianie oraz jak dokonywać zdrowych i mądrych wyborów na etapie zakupów produktów spożywczych.

Zapoznaj się z cyklem filmów


Cykl trzech filmów przygotowany został wspólnie z Katedrą Żywienia Człowieka SGGW oraz grupą współpracujących ekspertów. Poznaj co przedstawiają poszczegókne filmy?

  • Czy sól jest nam niezbędna? W jakiej ilości jest szkodliwa i w jakich produktach się ukrywa? -  film "Świadome zakupy. Mądre wybory" odc. 1
  • Jak kupować zdrowe tłuszcze? Które z nich wybierać do smażenia, a które do gotowania? - film "Świadome zakupy. Mądre wybory" odc. 2
  • Jak rozpoznawać dodatki do żywności i czy wszystkich należy unikać? Dlaczego ważne jest czytanie etykiet? - film "Świadome zakupy. Mądre wybory" odc. 3

 

Sól w żywności
odc. 1

 

Tłuszcz w żywności
odc. 2

 

Dodatki do żywności
odc. 3

Darmowe plany żywieniowe


Narodowy Fundusz Zdrowia przygotował również portal żywieniowy. Dostępne są tam bezpłatne plany żywieniowe oparte na diecie DASH (dieta rekomendowana przez towarzystwa kardiologiczne i diabetologiczne) w różnych kalorycznościach, dla każdego, odrębnie także dla seniorów. Znajdą tam Państwo również diety w profilaktyce chorób tj. cukrzyca, nadciśnienie, Hashimoto.

Koronawirus - bądź na bieżąco


grafika strzykawka i koronawirus

Szczepienia p/COVID-19 na Krakowskim Przedmieściu

Zapraszamy do końca 2021 roku w każdą sobotę i niedzielę do Warszawskiego Punktu Szczepień w godzianach 10.00-18.00
Szczepimy również 3. dawką dorosłych w pełni zaszczepionych

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
grafika Coronawirusa na czerwonym tle

Stacjonarny punkt pobrań na obecność wirusa SARS-CoV-2

Od 1 grudnia 2021 r. punkt wymazowy w naszej przychodni przy ulicy Żeromskiego 13 czynny również w niedziele.
Sprawdź harmonogram

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
Kobieta trzymająca się za bolący brzuch

Gastroskopia i kolonoskopia w ramach NFZ

Wysoka jakość badań przewodu pokarmowego ze znieczuleniem w ramach NFZ już od 01.12.2021 r. w Przychodni Klaudyny 26b na warszawskich Bielanach.

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
miniaturka

Liczba zaszczepionych na Krakowskim Przedmieściu

Podczas osiemnastu weekendów, na Krakowskim Przedmieściu, nasza ekipa w Warszawskim Punkcie Szczepień zaszczepiła łącznie 4.818 chętnych, w tym dużą grupę dzieci 12+, seniorów oraz cudzoziemców

 

 

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
probówka z dodatnim wynikiem testu na obecność COVID-19

Punkty wymazowe COVID-19 na Mazowszu

Odszukaj punkt pobrań materiału biologicznego (pobranie wymazu) do przeprowadzenia testu na obecność wirusa SARS-CoV-2

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
miniaturka

Test na przeciwciała anty-SARS-CoV-2 - odpłatnie

Sprawdzić czy Twój układ odpornościowy wytworzył już przeciwciała anty-SARS-CoV-2. Wykonaj test serologiczny w tym kierunku!

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
grafika małej dziewczynki zachęcającej mamę i siostrę do badań mammograficznych

Pier(w)si na badania profilaktyczne

Bezpłatna mammografia dla kobiet w wieku 50–69 lat bez skierowania w ramach programu profilaktyki raka piersi

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
kolaż zdjęć

Szczepienia przeciw COVID-19 dla dorosłych i dzieci 12+

Zapisz się na bezpłatne stacjonarne szczepienia w jednej z naszych przychodni.
Od 02.11.2021 r. szczepimy również 3. dawką wszystkich dorosłych w pełni zaszczepionych

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
zadowoleni pacjenci wypełniający ankietę online

Ankieta online dostępna!

Wyraź swoją opinię anonimowo w zakresie Podstawowej Opieki Zdrowotnej (POZ). Twoja ocena jest dla nas bardzo ważna, ponieważ chcielibyśmy dostosować nasze usługi do Twoich potrzeb.
Ankieta dostępna wyłącznie w wersji online

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
Małgorzata Zaława Dąbrowska dyrektor SPZZLO Warszawa  Zoliborz

VIP w Ochronie Zdrowia 2021

Brawo! Dyrektor Małgorzata Zaława-Dąbrowska odebrała nagrodę za skuteczne zarządzanie podczas dziewiątej już gali redakcji "Magazynu VIP"

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
miniaturka

Mówimy STOP GRYPIE!

Zachęcamy do bezpłatnych szczepień, pamiętając że szczepionka jest najskuteczniejszą formą profilaktyki w zachorowaniu i dalszemu szerzeniu się grypy. Zatem nie czekaj! Zaszczep się!

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
grafika kolorowa

Szczepienia przeciw COVID-19 na warszawskim Żoliborzu

Już 18 września 2021 r. bezpłatnie, bez rejestracji i zapisów, szczepimy dorosłych i dzieci 12+ w Parku im. Stefana Żeromskiego (Plac Wilsona)

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
grafika kolorowa

Szczepienia przeciw COVID-19 na Słodowcu

4 i 5 września 2021 r. bezpłatnie szczepimy dorosłych i dzieci 12+ podczas plenerowych wydarzeń "Bielańskiego grania 2021" oraz "Festiwalu kulinarnego" przy stacji metra Słodowiec na warszawskich Bielanach.
Zapraszamy do Punktu Szczepień!

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
Grupa ludzi przed namiotem punktu szczepień na Krakowskim Przedmieściu 60 A

Drugi wakacyjny weekend szczepień za nami!

Kolejny rekord zaszczepionych.
10-11 lipca 2021 r. aż 246 osobom podano szczepionkę p/COVID-19 w ramach akcji #WarszawaSzczepi
Z optymizmem na przyszłość!
 

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
Grupa ludzi przed namiotem punktu szczepień na Krakowskim Przedmieściu 60 A

Pierwszy wakacyjny weekend szczepień p/COVID-19 już za nami

Około 200 osób zaszczepionych podczas wakacyjnej akcji #WarszawaSzczepi na Krakowskim Przedmieściu w weekend 3-4 lipca 2021 r.

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
miniaturka

Medal Europejski 2021

Z satysfakcją informujemy, że trafiliśmy do zaszczytnego grona laureatów 32. edycji Medalu Eurpejskiego 2021, uzyskując wyróżnienie za komercyjne usługi medyczne

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
Stetoskop lekarski wraz z telefonem komórkowym

Teleplatforma Pierwszego Kontaktu (TPK)

Bezpłatna pomoc medyczna poza godzinami pracy lekarzy rodzinnych, tj.
w godzinach wieczornych, w weekendy
i święta, 
również dla osób niesłyszących
800 137 200

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
miniaturka

Program profilaktyki chorób układu krążenia (ChUK)

"Środa z Profilaktyką" w ramach akcji Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ)
#ŚrodazProfilaktyką

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
logo Alzheimer rozumiem wspieram

Alzheimer-rozumiem-wspieram

Nowa kampania informacyjno-edukacyjna poświęcona zwiększeniu wiedzy społecznej na temat chorób neurodegeneracyjnych, w tym choroby Alzheimera i demencja.

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
palma z hamakiem na piaszczystej plaży

Unijny Certyfikat COVID

Podróżuj po Europie z Unijnym Certyfikatem COVID. Juz od 01.06.2021 r. możesz pobrać kod QR UCC na Twoim Internetowym Koncie Pacjenta (IKP) - w zakładce Certyfikaty

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
bukiet różowych róż

Światowy Dzień Lekarza Rodzinnego

Z okazji Waszego Święta w dniu 19 maja, dziękujemy Wam za profesjonalizm oraz zaangażowanie, życząc jednocześnie satysfakcji z bardzo ważnej pracy na rzecz naszych Pacjentów

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
na obrazku kleszcz w trawie

Szczepienia dla dorosłych przeciw kleszczom

Jeśli nie zaszczepiłeś się jeszcze przeciwko kleszczowemu zapaleniu mózgu, skontaktuj się z punktem szczepień w jednej z naszych przychodni. Oferta skierowana tylko dla dorosłych. TYDZIEŃ WALKI Z KLESZCZAMI.

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
bukiet czerwonych tulipanów

Międzynarodowy Dzień Pielęgniarki i Położnej

Najserdeczniejsze życzenia dla położnych, które obchodzą swoje święto w dniu 8 maja oraz pielęgnairek obchodzących je w dniu 12 maja

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
na obrazku puzzle z informacją izolacja

Bezpłatna pomoc psychologiczna w czasie epidemii

Od 1 kwietnia 2021 r. mieszkańcy Żoliborza mogą ponownie liczyć na bezpłatną telefoniczną pomoc psychologiczną podczas izolacji społecznej spowodowanej koronawirusem

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
miniaturka

Mobilne punkty Drive-Thru

UWAGA! Zamykamy punkty wymazowe według harmonogramu: od 01.05.2021 r. punkt przy ul. Wóycickiego, a od 10.05.2021 r. punkt przy ul. Powązkowskiej

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
obrazek przedstawiający strzykawkę wbitą w koronawirusa

Praca w punktach szczepień

Pilnie poszukujemy lekarzy, pielęgniarki, farmaceutów oraz ratowników medycznych do punktów szczepień przeciwko COVID-19

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
obrazek przedstawiający wspólne gotowanie rodzinne

Jedź zdrowo, żyj zdrowo

Darmowy plan żywieniowy DASH RODZINA prowadzony przez Narodowy Fundusz Zdrowia wskazówką do prawidłowego i zbilansowego odżywiania całej rodziny dostępny już na portalu Diety NFZ.

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
na obrazku puzzle oraz znaki graficzne symbolizujące tekst łatwy do czytania (ETR), pętle indukcyjne oraz tłumacza migowego online

Dostępność dla osób niepełnosprawnych

Kompleksowa otwartość na osoby z niepełnosprawnościami. Program Dostępność Plus. 

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
miniaturka

Świadome zakupy i mądre wybory

Cykl filmów przygotowany przez NFZ, w którym eksperci podpowiadają jak dokonywać zdrowych i mądrych wyborów na etapie zakupów produktów spożywczych

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
Ważne komunikaty COVID-19

Profilaktyka cukrzycy i otyłości u dzieci

"Środa z Profilaktyką" w ramach akcji Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ)

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
miniaturka

Formularz kwalifikacji na test w kierunku SARS-CoV-2

Kolejne udogodnienie dla pacjentów, którzy czują się źle i podejrzewają, że mogą mieć Covid-19. Teraz możesz zapisać się na test ONLINE. Na podstawie przekazanych danych system określi czy kwalifikujesz się do testu.

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
miniaturka

Zdrowy senior 60+ - program profilaktyczny

Sport nie musi być wspomnieniem sprzed lat, zapraszamy do aktywności

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
miniaturka

Szczepienia dla nauczycieli i innych pracowników szkół

Ogólne zasady dotyczące procesu szczepień nauczycieli i pozostałych pracowników szkół

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
miniaturka

Pierwszy dzień szczepień seniorów 70+

Wśród szczęśliwców znaleźli się również nasi pacjenci z tzw. grupy "1", którzy mogli zaszczepić się przeciwko COVID-19 w czterech naszych przychodniach

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
miniaturka

Ważne komunikaty

W związku z dużym wzrostem liczby zachorowań i pogaraszającą się sytuacją epidemiologiczną bądź na bieżąco z nanowszymi komunikatami NFZ i MZ

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
miniaturka

bloG - Jak na lekarstwo

NOWOŚĆ - ciekawostki dla otwatych na świat Czytelników

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
miniaturka

Osocze od ozdrowieńców COVID-19

RCKiK w Warszawie prosi o oddanie osocza wszystkie osoby, które chorowały na COVID-19 i zostały uznane za zdrowe

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
miniaturka

Metody zapobiegania zakażeniu koronawirusem i kwarantannie

Spradź jak uchronić się przed zakażeniem koronawirusem oraz co powinieneś wiedzieć o kwarantannie

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
miniaturka

Bezpieczny senior 65+
szczepienia przeciwko grypie

Najskuteczniejsza forma profilaktyki - program szczepień

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
miniaturka

Bezpieczna kobieta w ciąży
szczepienia przeciwko grypie

Chroń swoje zdrowie oraz zdrowie swojego nienarodzonego dziecka

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
miniaturka

Bezpieczni w czasie epidemii

Bezpieczne korzystanie ze świadczeń opieki zdrowotnej oraz zasady profilaktyki - cykl 10 filmów

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
miniaturka

Kwalifikacja Pacjentów wg systemu TRIAGE w walce z koronawirusem

Pobierz i wypełnij ankietę przed przybyciem do przychodni celem skrócenia procedury wstępnej

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
miniaturka

Krótsza kwarantanna

Od 2 września 2020 kwarantanna i izolacja domowa wynoszą 10 dni. Sprawdź kiedy może być przedłużona

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
miniaturka

Wakacyjne szczepienia dla dorosłych

Szczepienia dla dorosłych, które warto wykonać przed ewentualnymi wakacyjnymi wyjazdami zagranicznymi

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
miniaturka

Wznowione usługi

W związku ze stopniowym znoszeniem ograniczeń związanych z pandemią COVID-19 wznawiamy kolejne wybrane usługi

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści
miniaturka

Poradnia psychologiczna dla dzieci i młodzieży

Nowo otwarta Poradnia w ramach Ośrodka Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w Przychodni Żeromskiego 13

więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści

Czytaj także


Logotypy programu zrealizowanego z dofinansowaniem z Unii Europejskiej
Logotyp: szybka terapia onkologiczna Logotyp: NFZ Logotyp: Rzetelna Firma

Copyrights 2011-2019 Samodzielny Publiczny Zespół Zakładów Lecznictwa Otwartego. Wszelkie Prawa Zastrzeżone. Kopiowanie, przetwarzanie i rozpowszechnianie tych materiałow w całosci lub w części bez zgody właściciela jest zabronione i stanowi naruszenie praw autorskich.

Projekt i wykonanie


Logo Agencji PR PReal’s

Nasz serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. Więcej informacji można znaleźć w Polityce cookies więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści na temat specjalistycznych usług